30代男性の悩みと解決法をリサーチし紹介。

カテゴリー:からだの悩み

花粉症にはバナナが効く?30代男性が健康に続けられる花粉症対策

花粉症にはバナナが効く?30代男性が健康に続けられる花粉症対策

関東地方でも花粉症シーズンが始まったようで、周りでも鼻をすすったり、目を掻いたりする方がちらほら見受けられます。当サイトでも以前花粉症対策についてご紹介させていただきました。「食べ物で緩和できる!花粉症に効く食材」今回は、花粉症対策として注…

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今度こそ止める?タバコを止めたいなら今すぐ止めれる方法

4月からの消費税引き上げに伴い、またタバコの値段がアップするとニュースでやっていましたね。 JTが消費増税でたばこ1箱10―20円値上げへ、通期業績は上方修正 (参照:Reuters.co.jp) 10~20円の引き上げになるら…

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食べ物で緩和できる!花粉症に効く食材

食べ物で緩和できる!花粉症に効く食材

花粉シーズンになると、職場や街中でもマスクを着用する方を多く見かけますね。前回当サイトでご紹介した花粉症対策では、なるべく花粉を避けた暮らしを心掛けることを重点に置きました。詳しくは「ツライ花粉症を和らげたい!自分でも出来る花粉症対策」をご…

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2014年の花粉症対策はいつからするの?今でしょ!

2014年の花粉症対策はいつからするの?今でしょ!

国民の5~6人に1人は花粉症を患っていると言う調査結果が出ています。会社や友人にも必ず春先になると鼻水と目のかゆみに悩む方が多いと思います。花粉症を抱えながらの仕事は本当に辛いの一言ですよね。日本国内における春の花粉の代表格と言えばスギ花粉…

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女性は見てます!冬のフケ対策で身だしなみを整えよう

冬になると、乾燥してきて、毎日シャンプーしているのに頭を掻くとフケが出てくる、なんてことはありませんか?毎日お風呂に入ってキレイにしているつもりでも、肩に白いフケが溜まっていたら、不潔に思われてしまいますよね。毎日シャンプーしても頭皮に痒み…

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30代男性の発症率が急増!知っておきたい痛風の恐ろしさ

忘年会で、お酒を飲む機会が多い年末。外食続きで、生活に乱れが生じる時期でもあります。疲れや乱れた生活に加え、お酒を飲むペースが上がってくると気をつけたいのは痛風です。一時期TVでもお笑い芸人が痛風を患い、大変な思いをしたと、トーク番組などで…

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宴会太りを解消しよう!年末年始に太らない方法

年末年始は、宴会続きで、どこへ行っても呑んで食べての繰り返し。正月明けにスーツがきつくなって切ない思いをした経験はありませんか?年の瀬の勢いでこの時期はついつい気が緩んで、ついでにお腹の肉も緩んでしまいがちですよね。そこで今回は、そんな太る…

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実践しよう!今夜から始める寝坊対策

寒くなり、朝起きるのがしんどい季節になってきましたね。あと5分と思いながらも次に目を覚ますと1時間経っていた、なんてことはないですか?寒いし、疲れてるし、寝坊もしますよって思いたくなりますが、寝坊や遅刻で失う信用は大きいです。社会人として最…

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油断大敵!しっかりケアする冬場の体臭

冬になると、夏ほど身体の臭い対策って怠りがちじゃないですか?夏はテレビCMやドラッグストアでも制汗グッズが紹介されるので、率先してケアするのですが、どうしても冬は体感として汗が表面上出てこないように思えてしまい、気にしなくなりがちです。とこ…

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忘年会シーズンは飲み過ぎ注意!お酒と上手く付き合う方法

12月に入ると、どこのお店も忘年会で盛り上がってますよね。1年の労をねぎらうこの時期は、お酒との付き合いも増えます。羽目を外すのは結構ですが、外し過ぎて病院送り、なんてことになってしまっては、何にも楽しくありません。今回は、そんなお酒と上手…

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